FITNESS CIRCUIT TRAINING
Groepslessen Fitness Circuit Training in Putten!
Fitness Circuit Training
De fitness circuit training is een dynamische en motiverende groepsactiviteit, waarbij je samen met anderen en onder de deskundige begeleiding van een ervaren fitnesstrainer aan je conditie werkt. Door gebruik te maken van diverse fitnesstoestellen wordt op een laagdrempelige en veilige manier gewerkt aan het optimaliseren van je training.
Deze circuittraining is ontworpen om zowel je uithoudingsvermogen te verbeteren als je spieren te verstevigen, wat het tot een complete conditie-fitnesstraining maakt die geschikt is voor alle niveaus.
Minuten
% Complexiteit
% Kracht
% Cardio
