ClubJoy Yoga

ClubJoy Yoga® is een veelzijdige training die niet alleen je lichaam, maar ook je geest in balans brengt. Fitheid omvat niet alleen fysieke kracht, maar vereist ook mentale veerkracht. De basis van ClubJoy Yoga® ligt in het Verre Oosten, waar eeuwenoude praktijken zoals Yoga en Tai Chi worden beoefend. In deze culturen staat balans centraal. Hoe vind je de perfecte balans tussen inspanning en ontspanning? Bij ClubJoy Yoga® vind je het antwoord op deze vraag. Elk aspect van de training is gericht op het harmoniseren van lichaam en geest, zodat je in staat bent om zowel fysiek als mentaal in topconditie te zijn.